الصمغ العربي واحداً من المواد التي تستخرج بشكل أساسي من أحد الأشجار، ويحتوي الصمغ العربي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات، مما جعله واحداً من المكونات التي لها العديد من الفوائد على الصحة بشكل عام، ويمكن استخدامه بأكثر من طريقة، سواء تناوله، أو عن طريق تناوله في المكملات الغذائية، أبرز ما يقدمه الصمغ العربي أنه يحتوي على مجموعة من السعرات الحرارية، البروتين، الألياف الغذائية، الدهون، بالإضافة إلى بعض الفيتامينات، مثل الكالسيوم، البوتاسيوم.
ما هي فوائد الصمغ العربي
الصمغ العربي كما سبق وتم الإشارة، أنه له العديد من الفوائد، من بينها الفوائد الجمالية على البشرة، حيث له القدرة على ترطيب البشرة، وذلك عن طريق امتصاص المياه من البيئة المحيطة بك وترطيبها، ولأنه يحتوي على مضادات الأكسدة، فهو من المكونات التي تساعدك على التخلص من علامات التقدم في العمر مثل التجاعيد، أو تمدد الجلد، ويخلصك من التهابات البشرة الناتجة عن العوامل البيئية.
كذلك فإن من أبرز فوائد الصمغ العربي التي يبحث عنها النساء، هو قدرته على معالجة قشرة الشعر لأنه يحتوي على عناصر مضادة للفطريات والبكتيريا المسببة للقشرة، أيضاً يحافظ على صحة الشعر من بعض المشاكل الأخرى مثل تساقط الشعر، وذلك لأنه يعمل على ترطيب الشعر، ويمكن استخدامه كماسك على الشعر لمعالجته من بعض المشاكل.
للصمغ العربي قدرة كبيرة في علاج العديد من مشاكل الفم والأسنان، وذلك لأنه يحتوي على بعض المركبات التي تساعدك في التخلص من التهابات اللثة، ويحتوي أيضاً على البروبيوتك الذي يخلصك من البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان، كما انه يخلصك من البكتيريا الضارة الموجودة في الفم التي تسبب التقرحات.
خبراء التغذية العلاجية يؤكدون أن للصمغ العربي قدرة على خفض مستوى ضغط الدم المرتفع، بفضل المواد المضادة للأكسدة الموجودة به، كما يقي من الإصابة بالتجلط الدموي، وله قدرة أيضاً على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، كذلك يفيد في علاج الكثير من الحالات الأخرى مثل، أنه يمنع الإصابة بالإمساك نتيجة احتواءه على نسبة عالية من الألياف الغذائية، وأيضاً يمكن للصمغ العربي مقاومة العديد من المشكلات الصحية التي تصيب الكلى، ويساعد في علاج التهابات الأعصاب، خاصةً لمرضى السكري.